स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में पर्याप्त कैल्शियम, शारीरिक गतिविधि के साथ हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और बनाए रखने में मदद करता है। समग्र स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त कैल्शियम महत्वपूर्ण है। 21वीं सदी आपको उनके कैल्शियम 600 + डी सप्लीमेंट्स की प्रत्येक खुराक में 800 IU विटामिन डी3 के साथ 1,200 मिलीग्राम कैल्शियम प्रदान करती है। विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग के लिए आवश्यक है और स्वस्थ हड्डियों, दांतों और उपास्थि के लिए आवश्यक है। कैल्शियम एक स्वस्थ बृहदान्त्र का भी समर्थन कर सकता है। कोई अतिरिक्त चीनी, नमक, खमीर, संरक्षक या कृत्रिम स्वाद नहीं।
