गर्भधारण के तुरंत बाद शुरू होने वाली गर्भावस्था में माँ में तेजी से शारीरिक और पोषण संबंधी परिवर्तन होते हैं, जो विकासशील भ्रूण और प्लेसेंटा को सहारा देते हैं। गर्भावस्था से संबंधित आहार संबंधी दिशा-निर्देश पर्याप्त कैलोरी प्राप्त करने पर जोर देते हैं, जबकि ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से परहेज करते हैं जो बढ़ते भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकते हैं। गर्भावस्था से संबंधित सूक्ष्म पोषक तत्वों की सिफारिशों में कैल्शियम, फोलिक एसिड और आयरन शामिल हैं। फोलेट और बी विटामिन के साथ डीएनए मिथाइलेशन को नियंत्रित करने, एंटीऑक्सिडेंट के माध्यम से ऑक्सीडेटिव क्षति को रोकने, कैल्शियम और विटामिन डी के साथ हड्डियों के चयापचय को बढ़ावा देने और रेटिनॉल, कैल्शियम और विटामिन डी के साथ कोशिका वृद्धि, भेदभाव और प्रसार की निगरानी के लिए दैनिक आधार पर मल्टीविटामिन का सेवन आवश्यक है।
